大童脚长得快

大童脚长得快

女大童一般指8到14岁左右的女孩，这个阶段脚骨还没完全钙化，足弓正在形成。跟小孩鞋不一样，大童鞋不能只图软，得有一定支撑。秋季上学走路多、体育课也多，鞋不合脚很容易磨脚或者膝盖疼。很多家长拿成人女鞋缩小版给孩子穿，这是坑——大童的脚跟还窄，鞋型得专门做。

轻便不等于软塌

挑儿童跑鞋，重量控制在单只不超过250克比较合适，再轻就得看是不是偷工减料了。真正好的轻便鞋，中底有回弹，你按压能慢慢复原，不是一捏就塌。网面鞋秋天穿刚好，但得看内里有没有绒或者夹层，纯网面秋风一吹脚冰凉。鞋头要有一点硬度，能防踢，但又不能硬到弯不动——拿手里弯折，应该在前掌三分之一处自然弯。

秋季别只认透气

秋天温差大，跑完步一身汗，鞋里潮了容易感冒。选鞋看鞋垫能不能抽出来晒，很多运动鞋鞋垫是粘死的，闷一晚上都不干。鞋带最好选快速扣或者弹力绳，大童自己穿脱省事，也避免散带绊倒。鞋底纹路要深，秋季操场常有落叶和薄露，浅纹路打滑。

看标不看广告

鞋盒或者鞋舌里侧找执行标准，儿童鞋得有GB 30585-2014这个强标，这是化学和物理安全的底线，没有就别买。邻苯二甲酸酯和重金属超标的鞋，闻着有刺鼻胶味的多半有问题。鞋底弯折测试不合格的话，穿久了影响脚趾发力。实体店试穿时，让孩子站起来，脚趾顶到最前，后跟能塞进你食指才算留了生长空间。

这些人别乱穿

扁平足的大童不适合穿纯平底板跑鞋，得选带足弓承托的款式，不然跑远了脚底疼。脚踝力量弱的，鞋帮得稍微高一点或者后跟杯硬挺。如果学校操场是硬地，别买太薄的竞速鞋，震脚。一般通勤加体育课，综合训练型跑鞋比专业马拉松鞋实用。